Get your own Chat Box! Go Large!
MASSX3's CHANNEL
| The Complete Layne Norton FAQ Series | |
|---|---|
| Tweet Topic Started: Aug 25 2010, 11:21 AM (794 Views) | |
| undetect | Aug 25 2010, 11:21 AM Post #1 |
![]()
Bronze Saint
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
มาดูว่า Natural Bodybuilder เขาตอบแต่ละปัญหาใว้ว่ายังไง. http://fit-universe.com/fit-universe-brings-you-the-complete-layne-norton-faq-series.html Edited by undetect, Sep 2 2010, 12:32 PM.
|
![]() |
|
| Mr.Jack | Aug 25 2010, 11:40 PM Post #2 |
![]()
MASSX3 CEO
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
มีหลายข้อน่านำไปประยุกต์ใช้มาก ต้องเลียนแบบละ ตื่นมากลางดึก ยัด Xtend แล้วนอนต่อ เพราะตื่นเวลาเดิมๆประจำปวดฉี่ เพราะกินก่อนนอนเยอะ
Edited by Mr.Jack, Aug 25 2010, 11:41 PM.
|
![]() |
|
| undetect | Sep 28 2010, 09:00 PM Post #3 |
![]()
Bronze Saint
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
Layne Norton Training Series 2010 |
![]() |
|
| MetalBoy | Sep 29 2010, 12:04 AM Post #4 |
ปีศาจระดับ A
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
เห็นคนนึงใส่เสื้อ NGA(national gym association) ก็คงไม่ธรรมดา มีคนรู้จักผมก็มาจากนี้ clean มากเล่นด้วยใจล้วนๆเห็นว่าเป็นสถาบันสอนด้านนี้โดยตรง(ไม่แน่ใจนะ) ขนาดว่าcreatine ยังต้อง Kre-alkaline พวกเล่นแต่สาร raw ล้วนๆน่าสนใจดีครับคนแบบนี้ |
![]() |
|
| undetect | Sep 29 2010, 12:15 AM Post #5 |
![]()
Bronze Saint
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
จะน่าสนใจกว่านี้ ถ้ากินแค่ 3 มื้อแบบคนธรรมดา เสริมแค่ Well being sups: multi vit, vitc,calcium,fishoil etc. |
![]() |
|
| Mr.Jack | Sep 29 2010, 12:16 AM Post #6 |
![]()
MASSX3 CEO
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
แบบนี้กว่าจะโต คงมี 15 ปี+ |
![]() |
|
| patriot | Oct 4 2010, 12:48 PM Post #7 |
สัตว์ประหลาด
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
เอา bodyspace มาฝาก http://bodyspace.bodybuilding.com/str8flexed/ |
![]() |
|
| air777 | Oct 4 2010, 01:27 PM Post #8 |
|
ปีศาจระดับ B
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
ขอบคุณมาก ครับ ต้องหาเวลาศึกษา ซะเเล้ว งานยุ่งจริงๆ ช่วงนี้ |
![]() |
|
| KuroroJr | Oct 4 2010, 11:04 PM Post #9 |
![]()
ปีศาจระดับ C
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
พี่ๆครับ ผมเพิ่งหัดเล่น อยากได้หุ่นแบบนี้ต้องทำยังไงครับ >_<
|
![]() |
|
| air777 | Oct 5 2010, 08:47 AM Post #10 |
|
ปีศาจระดับ B
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
พึ่งหัดเล่น แต่ซัดของแรงซะเต็มเหนี่ยว เลยนะน้อง งานนี้ พี่ว่าน้องขี่ raptor ไม่ให้ร่วง ก็พอเเล้วล่ะครับ 555 |
![]() |
|
| KuroroJr | Oct 5 2010, 09:38 AM Post #11 |
![]()
ปีศาจระดับ C
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
555555555555555555555555+ ไว้ขี่แรพเตอร์คล่องจะไปขี่ทีเร็คต่อนะพี่ แต่คาดว่าน่าจะไหวอยู่ ตอนนี้ร่างกายเริ่มพร้อมละ กายพร้อมใจพร้อมเราทำได้!! |
![]() |
|
| 1 user reading this topic (1 Guest and 0 Anonymous) | |
| « Previous Topic · General Discussion · Next Topic » |






![]](http://z4.ifrm.com/static/1/pip_r.png)





3:17 PM Jul 11