Welcome Guest [Log In] [Register]


Get your own Chat Box! Go Large!

MASSX3's CHANNEL

Add Reply
The Complete Layne Norton FAQ Series
Topic Started: Aug 25 2010, 11:21 AM (794 Views)
undetect
Member Avatar
Bronze Saint
[ *  *  *  *  *  *  *  *  * ]
มาดูว่า Natural Bodybuilder เขาตอบแต่ละปัญหาใว้ว่ายังไง.

http://fit-universe.com/fit-universe-brings-you-the-complete-layne-norton-faq-series.html

Edited by undetect, Sep 2 2010, 12:32 PM.
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
Mr.Jack
Member Avatar
MASSX3 CEO
[ *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  * ]
มีหลายข้อน่านำไปประยุกต์ใช้มาก ต้องเลียนแบบละ ตื่นมากลางดึก ยัด Xtend แล้วนอนต่อ เพราะตื่นเวลาเดิมๆประจำปวดฉี่ เพราะกินก่อนนอนเยอะ
Edited by Mr.Jack, Aug 25 2010, 11:41 PM.
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
undetect
Member Avatar
Bronze Saint
[ *  *  *  *  *  *  *  *  * ]
Layne Norton Training Series 2010





Offline Profile Quote Post Goto Top
 
MetalBoy
No Avatar
ปีศาจระดับ A
[ *  *  *  *  *  *  * ]
เห็นคนนึงใส่เสื้อ NGA(national gym association) ก็คงไม่ธรรมดา มีคนรู้จักผมก็มาจากนี้ clean มากเล่นด้วยใจล้วนๆเห็นว่าเป็นสถาบันสอนด้านนี้โดยตรง(ไม่แน่ใจนะ) ขนาดว่าcreatine ยังต้อง Kre-alkaline พวกเล่นแต่สาร raw ล้วนๆน่าสนใจดีครับคนแบบนี้
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
undetect
Member Avatar
Bronze Saint
[ *  *  *  *  *  *  *  *  * ]
MetalBoy
Sep 29 2010, 12:04 AM
เห็นคนนึงใส่เสื้อ NGA(national gym association) ก็คงไม่ธรรมดา มีคนรู้จักผมก็มาจากนี้ clean มากเล่นด้วยใจล้วนๆเห็นว่าเป็นสถาบันสอนด้านนี้โดยตรง(ไม่แน่ใจนะ) ขนาดว่าcreatine ยังต้อง Kre-alkaline พวกเล่นแต่สาร raw ล้วนๆน่าสนใจดีครับคนแบบนี้
จะน่าสนใจกว่านี้ ถ้ากินแค่ 3 มื้อแบบคนธรรมดา เสริมแค่ Well being sups: multi vit, vitc,calcium,fishoil etc.
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
Mr.Jack
Member Avatar
MASSX3 CEO
[ *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  * ]
undetect
Sep 29 2010, 12:15 AM
MetalBoy
Sep 29 2010, 12:04 AM
เห็นคนนึงใส่เสื้อ NGA(national gym association) ก็คงไม่ธรรมดา มีคนรู้จักผมก็มาจากนี้ clean มากเล่นด้วยใจล้วนๆเห็นว่าเป็นสถาบันสอนด้านนี้โดยตรง(ไม่แน่ใจนะ) ขนาดว่าcreatine ยังต้อง Kre-alkaline พวกเล่นแต่สาร raw ล้วนๆน่าสนใจดีครับคนแบบนี้
จะน่าสนใจกว่านี้ ถ้ากินแค่ 3 มื้อแบบคนธรรมดา เสริมแค่ Well being sups: multi vit, vitc,calcium,fishoil etc.
แบบนี้กว่าจะโต คงมี 15 ปี+
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
patriot
No Avatar
สัตว์ประหลาด
[ *  *  * ]
เอา bodyspace มาฝาก

http://bodyspace.bodybuilding.com/str8flexed/
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
air777
Member Avatar
ปีศาจระดับ B
[ *  *  *  *  *  * ]
ขอบคุณมาก ครับ

ต้องหาเวลาศึกษา ซะเเล้ว งานยุ่งจริงๆ ช่วงนี้
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
KuroroJr
Member Avatar
ปีศาจระดับ C
[ *  *  *  *  * ]
พี่ๆครับ ผมเพิ่งหัดเล่น อยากได้หุ่นแบบนี้ต้องทำยังไงครับ >_<

:P
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
air777
Member Avatar
ปีศาจระดับ B
[ *  *  *  *  *  * ]
Kurorojr
Oct 4 2010, 11:04 PM
พี่ๆครับ ผมเพิ่งหัดเล่น อยากได้หุ่นแบบนี้ต้องทำยังไงครับ >_<

:P
พึ่งหัดเล่น แต่ซัดของแรงซะเต็มเหนี่ยว เลยนะน้อง

งานนี้ พี่ว่าน้องขี่ raptor ไม่ให้ร่วง ก็พอเเล้วล่ะครับ

555
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
KuroroJr
Member Avatar
ปีศาจระดับ C
[ *  *  *  *  * ]
555555555555555555555555+

ไว้ขี่แรพเตอร์คล่องจะไปขี่ทีเร็คต่อนะพี่

แต่คาดว่าน่าจะไหวอยู่ ตอนนี้ร่างกายเริ่มพร้อมละ

กายพร้อมใจพร้อมเราทำได้!!
Offline Profile Quote Post Goto Top
 
1 user reading this topic (1 Guest and 0 Anonymous)
« Previous Topic · General Discussion · Next Topic »
Add Reply

2008-2011 massx3.com