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Ritiro 2016
Topic Started: Jun 16 2016, 12:47 PM (6,042 Views)
Beppe
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Go Hornets
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prima settimana di ritiro senza un allenamento atletico?
Non ho mai visto, ma ho letto che in questa settimana è stata fatta solo tattica sia mattina che pomeriggio...Preparazione vecchio stile? Dove si correva come dannati due settimane in montagna?
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Diego
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Edinho
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Ormai la preparazione "Old Style" la fanno in pochi, forse è rimasto solo Zeman a far saltare sui gradoni e a distruggere le ginocchia alla gente :ridiridi:

Ormai si fanno i richiami, i richiami dei richiami e così via...
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udineseforever92
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Zico
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Beppe
Jul 9 2016, 11:37 AM
prima settimana di ritiro senza un allenamento atletico?
Non ho mai visto, ma ho letto che in questa settimana è stata fatta solo tattica sia mattina che pomeriggio...Preparazione vecchio stile? Dove si correva come dannati due settimane in montagna?
No in realtà la preprazione fisica la fanno sia mattina che pomeriggio.
Di solito un allenamento dura 2 ore, 2 ore e mezza. 1 ora e mezza solo di tattica e il resto tutto allenamento fisico.
Ieri per esempio hanno fatto quasi solo allenamento fisico con un pò di tattica nel pomeriggio (attacco contro difesa con Iachini che spiegava i movimenti sopratutto alla difesa)
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Beppe
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Go Hornets
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Due ore e mezza?
Sticassi Iachini
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Diego
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Edinho
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Si ma l'allenamento fisico di cui parli tu è diverso da quello che intende Beppe.
Non fanno fondo vero e proprio, forse l'ultimo allenatore che lo faceva fare era Guidolin, quando portava i ragazzi al Cormor...
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udineseforever92
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Zico
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val193
Jul 9 2016, 12:56 PM
Si ma l'allenamento fisico di cui parli tu è diverso da quello che intende Beppe.
Non fanno fondo vero e proprio, forse l'ultimo allenatore che lo faceva fare era Guidolin, quando portava i ragazzi al Cormor...
Si non fanno fondo. Fanno tante ripetute ed esercizi di mantenimento classici
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CarlOvernet
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On Itunes, Beatport and many more.
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scusate eh.. ma a un professionista fermo da 20 giorni a cosa serve fare fondo?
Non siamo mica negli anni 80 che si giocava 2 mesi in meno! E neanche nei dilettanti che la gente arriva da estati piene di birra. Ripetute sugli 800-1000 è già più che sufficiente secondo me, per poi passare a 300-400
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sherlock
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Alberto Zaccheroni
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CarlOvernet
Jul 9 2016, 01:48 PM
scusate eh.. ma a un professionista fermo da 20 giorni a cosa serve fare fondo?
Non siamo mica negli anni 80 che si giocava 2 mesi in meno! E neanche nei dilettanti che la gente arriva da estati piene di birra. Ripetute sugli 800-1000 è già più che sufficiente secondo me, per poi passare a 300-400
Con qualche gloriosa eccezione, che per fortuna non gioca più con noi.
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Edited by sherlock, Jul 9 2016, 01:52 PM.
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Diego
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Edinho
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Ah ma io sono d'accordo: la preparazione Old Style non ha più senso, specialmente adesso che ogni minima attività fisica è registrata e ti permette di agire in manier immediata
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udineseforever92
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Zico
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Oltretutto Iachini ha pure detto che la preparazione sarà personalizzata al massimo
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